Группа ученых из Королевского колледжа Лондона советует готовиться к походу к стоматологу заранее. Справиться со страхом помогают курсы когнитивно-поведенческой психотерапии.

Всего за несколько дней специалисты помогают человеку побороть страх и тревогу. Всего в исследовании приняли участие 130 человек, прошедших сеанс когнитивно-поведенческой психотерапии. Почти у 70% отмечалась дентофобия (боязнь лечения зубов). У небольшой части был завышенный уровень тревоги, высокий риск депрессии и другие отклонения в психике. У 4 человек врачи зарегистрировали суицидальные мысли и желание покончить жизнь самоубийством.

Спустя психотерапевтический курс 79% людей смогли избавиться от боязни стоматологов, им больше не требовались мощные успокоительные препараты. Для выраженного положительного эффекта большинству добровольцев требовалось 5 сессий психотерапии.

Подписывайтесь на наши новости в Telegram: telegram.me/RBnewsUK