COPY MEDIA

Люси Митчелл из графства Кент похудела на 55 килограмм, увидев свои фотографии на свадьбе у друзей.

Женщина расстроилась, что «испортила» праздничные снимки.

Был один кошмарный вид сбоку и еще один сзади. Я была просто в ужасе, – говорит Митчелл.

Женщина начала набирать вес, устроившись медсестрой. Из-за сложного графика дежурств она питалась полуфабрикатами, а нервная работа побуждала женщину «заедать» стресс. В итоге Люси стала весить почти 140 килограмм.

COPY MEDIA

Осознав, что страдает ожирением, она перешла на правильное питание и начала заниматься в зале. Митчелл посещает группу поддержки и ест четко по графику только то, что готовит сама.

Планирование в еде абсолютно необходимо. Я всегда любила вкусно поесть, но теперь у меня есть режим и здоровая еда, – добавила Митчелл.

Подписывайтесь на наши новости в Telegram или Яндекс.Zen